Rode-linzenpuree(180 Calorien Pp)

Algemeen Bereidingstijd: 30-60 minuten Maaltijdgang: Bijgerecht / Bijgerecht Soort keuken: Slanke keuken Techniek: Aantal personen: 4 personen Ingredienten: 200 gram rode linzen, 1 theelepel gemalen komijn(djinten) 1 theelepel chilipoeder, zout vergemalen peper, 1 ui, 1 knoflookteentje, 1 eetlepel olijfolie, 1 eetlepel limoen of citroensap, 2 eetlepels gesnipperde koriander Voorbereiding: Spoel de linzen af en week ze ca. 1 uur in ruim koud water, Breng 3/4 liter water met de linzen, de komijn, chilipoeder en zout naar smaak aan de kook, kook de linzen, zonder deksel en regelmatig roerend, zachtjes tot puree in ca. 35 minuten.Pel en snipper intussen de ui en het knoflookteentje. Bereidingswijze: Verhit de oli in een koekenpan en fruit de ui in ca. 5 minuten lichtbruin, voeg de knoflook toe en bak die zachtjes ca. 5 minuten mee. Roer het uimengsel, het limoen, of citroensap en de koriander door de linzenpuree, breng de puree op smaak met zout en peper. Oma's Oliebollen Duitse keuken Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit. Nederlandse keuken Klassieke Oliebollen Nederlandse keuken Oliebollen Nederlandse keuken Oliebollen (tutti-fruttibollen) Nederlandse keuken Oliebollen Volgens Christian Steevens Nederlandse keuken Oliebollen (amandelbollen) Nederlandse keuken Mijn Vaders Oliebollen Nederlandse keuken Oliebollen (abrikozenbollen) Nederlandse keuken Oliebollen. Nederlandse keuken Oliebollen Kinderkeuken keuken Zoete En Hartige Oliebolletjes Nederlandse keuken Oliebollen (appel-gember) Nederlandse keuken Champagne Met Een Tropische Oliebol Nederlandse keuken Oliebollen (ananas-appelbollen) Nederlandse keuken Appel-gemberoliebollen Nederlandse keuken Oudjaars Huzarensalade Nederlandse keuken Appel-gemberoliebollen Nederlandse keuken Oliebollen Van Mijn Vader Nederlandse keuken Oliebollen Nederlandse keuken